الإثنين 09 ديسمبر 2019 الموافق 12 ربيع الثاني 1441

استشاري كبد:لابد من تناول اللحوم كل 10 أيام

الإثنين 12/أغسطس/2019 - 07:17 م
اللحوم
اللحوم
غادة نعيم
طباعة
ads
قال استشاري الجهاز الهضمي والكبد بكلية عين شمس، الدكتور محمد محسن منيسي، إن التنوع في الطعام يعد أفضل وسيلة للحفاظ الفرد على جسمه.

وأوضح استشاري الجهاز الهضمي والكبد بكلية عين شمس، خلال لقائه ببرنامج "صباح الخير يا مصر"، المذاع عبر فضائية "الأولى"، اليوم الإثنين، أن الإنسان يحتاج إلى 46 جرامًا من الأحماض الأمينية الضرورية، التي يمكن أن يحصل عليها من خلال تناوله لـ 180 جرامًا من اللحم.

وتابع استشاري الجهاز الهضمي والكبد بكلية عين شمس، أنه من الأفضل تناول البروتين على مدار اليوم بدلا من تناوله في وجبة واحدة، منوهًا بأنه يجب تناول اللحمة مرة كل 10 أيام.
ads
ads